NAKAMURA式チームビルディング
何をする？
『個』をいかすことでチーム内の関係性をよりよくし、お互いの違いを認め合う集団をつくる
どうやって？
カラダと脳を動かしながら様々な課題解決型アクティビティを行う
どうなる？
① 自己認識・自己理解できるようになる
② 仲間・他者理解できるようになる＜関係性の質が上がる＞
③ お互いの違いがわかり、認め合えるようになる＜思考・行動の質が上がる＞
④ 結果が出るようになる＜思考・行動の質が上がる＞
⑤ 一体感が出る＜思考・行動の質が上がる＞
⑥ 勝つチームになる＜結果の質が上がる＞
② 仲間・他者理解できるようになる＜関係性の質が上がる＞
③ お互いの違いがわかり、認め合えるようになる＜思考・行動の質が上がる＞
④ 結果が出るようになる＜思考・行動の質が上がる＞
⑤ 一体感が出る＜思考・行動の質が上がる＞
⑥ 勝つチームになる＜結果の質が上がる＞
これらを通じて、以下のような効果も期待できます。
A.「コミュニケーション」能力が高まる
B. 一歩踏み出す「勇気」「行動力」が身につく
C.「主体性」「積極性」が身につく
D.「考える力」が身につく
E.「非認知能力」が身につく
B. 一歩踏み出す「勇気」「行動力」が身につく
C.「主体性」「積極性」が身につく
D.「考える力」が身につく
E.「非認知能力」が身につく
代表的な導入例
スポーツチーム
選抜チーム（県代表など）
目的・期待できる効果
短期間での良好な関係性作り
大会に向けての方向性・戦略・意識合わせ
目的・期待できる効果
短期間での良好な関係性作り
大会に向けての方向性・戦略・意識合わせ
一般的なスポーツチーム（部活動・クラブチームなど）
目的・期待できる効果
良好な関係性作り
コミュニケーションの質・量の向上
大会に向けて一体感や結束力を高める
目的・期待できる効果
良好な関係性作り
コミュニケーションの質・量の向上
大会に向けて一体感や結束力を高める
学校プログラム
※主にスポーツチームに行う手法を用いてお互いの違いを認め合いながら「クラス作り」を行っていくことができます。
目的・期待できる効果
クラスづくり＜友達作り・もっとみんなといたいと思えるクラスを作る＞
退学者防止＜仲間作り・友達作り＞
クラスづくり＜友達作り・もっとみんなといたいと思えるクラスを作る＞
退学者防止＜仲間作り・友達作り＞
企業・団体
※主にスポーツチームに行う手法を用いてお互いの違いを認め合いながら「職場環境の改善」「成果が出る職場作り」を行っていくことができます。
目的・期待できる効果
いい職場環境を作る＜上司・部下・同僚などの関係がオープンコミュニケーションになる＞
目標の共有
業績アップ
いい職場環境を作る＜上司・部下・同僚などの関係がオープンコミュニケーションになる＞
目標の共有
業績アップ
チーム（組織）の成功循環モデル
チームが高いパフォーマンスを発揮するためにはまず「関係性の質」を上げることが必要です。
これはマサチューセッツ工科大学のダニエル・キム教授が提唱した「組織の成功循環モデル」の考え方で、「関係性の質」を上がるとそれが「行動の質」を上げることに繋がり、結果的に「結果の質」も上がります。
「関係性の質」を上げるためにはまず、「自己理解」「自己認識」が必要です。これにより「他者理解」することができ、「関係性の質」の強化につながります。
また逆に「他者理解」することで「自己理解・認識」ができるようにもなります。
このように望む結果を手に入れるために、まず「関係性の質」を上げることに焦点を当て、プログラムを進めていきます。
さらに上級生⇔下級生、レギュラー⇔控え、などの生徒間、選手間の「関係性の質」だけでなく、監督⇔コーチ、監督・コーチ⇔選手などの「関係性の質」を高めることで、チーム全体のパフォーマンスを上げていきます。
これはマサチューセッツ工科大学のダニエル・キム教授が提唱した「組織の成功循環モデル」の考え方で、「関係性の質」を上がるとそれが「行動の質」を上げることに繋がり、結果的に「結果の質」も上がります。
「関係性の質」を上げるためにはまず、「自己理解」「自己認識」が必要です。これにより「他者理解」することができ、「関係性の質」の強化につながります。
また逆に「他者理解」することで「自己理解・認識」ができるようにもなります。
このように望む結果を手に入れるために、まず「関係性の質」を上げることに焦点を当て、プログラムを進めていきます。
さらに上級生⇔下級生、レギュラー⇔控え、などの生徒間、選手間の「関係性の質」だけでなく、監督⇔コーチ、監督・コーチ⇔選手などの「関係性の質」を高めることで、チーム全体のパフォーマンスを上げていきます。
NAKAMURA式チームビルディング
『脳は遊ばないと学ばない』
おおいに遊びおおいに感じおおいに学ぶことでチームの力を強くします！
NAKAMURA式チームビルディングは1995年に日本に導入されたプロジェクトアドベンチャー（PA）という体験教育の手法を使った活動です。
体験学習サイクルを回すことで得られる“学び”を活かしていきます。
チーム全員で課題解決型のアクティビティー（ゲーム）に取り組み、その課題を解決するために自分はどのように関わったのか？
どのような感情でいたのか？
どのような思考をしたのか？
これからの練習や試合に活かしていけることはどんなことなのか？
自分たちの強みはどんなところなのか？
逆に課題はどこにあるのか？
体験学習サイクルを回すことで得られる“学び”を活かしていきます。
チーム全員で課題解決型のアクティビティー（ゲーム）に取り組み、その課題を解決するために自分はどのように関わったのか？
どのような感情でいたのか？
どのような思考をしたのか？
これからの練習や試合に活かしていけることはどんなことなのか？
自分たちの強みはどんなところなのか？
逆に課題はどこにあるのか？
など、仲間（他者）と自分との違いなどの気づきを振り返りを行い、具体的に引き出しながら「体験学習サイクル」を回しチーム力を強化・向上させていきます。
また、脳科学の観点でいうと「脳は遊ばないと学ばない」のです。
この理論をフルに使い、おおいに遊び（行動）おおいに感じ（感情）おおいに学ぶ（認知）活動をしていきます。
この理論をフルに使い、おおいに遊び（行動）おおいに感じ（感情）おおいに学ぶ（認知）活動をしていきます。
体験学習サイクル
3つのキーワード
NAKAMURA式チームビルディングの特長
①本心からの「行動」「言葉」が多く出やすい
「感情」に触れながらワクワク楽しく活動するため、生徒・選手たちが熱中して自ら主体的に取り組みやすく“やらされている”感がない。
「感情」に触れながらワクワク楽しく活動するため、生徒・選手たちが熱中して自ら主体的に取り組みやすく“やらされている”感がない。
②練習や試合での再現性が高く、効果が出やすい
無意識（潜在意識）を意識レベル（顕在意識）にすることで、活動時の気持ちを思い出すやすく再現性が高い。
無意識（潜在意識）を意識レベル（顕在意識）にすることで、活動時の気持ちを思い出すやすく再現性が高い。
★以降の練習や試合に活かしやすい★
単に課題を表出させるだけでなく、振り返りにしっかりと取り組むことでその課題に生徒・選手自らどのよう対処していけばいいのかに気づき、実際に行動しやすい
勝つチームに！
プログラムの進め方
チームビルディングプログラムは基本的に下記のように進めていきます。
事前
| ヒアリング |
| 先生方からのヒアリングを行い、現状把握や先生方の思い、願いなどの聞き取りを行い、活動の「目的・ねらい」を共有します。 |
活動
| 【ブリーフィング】 チェックイン・フレーミング・活動の目的の共有 |
| プログラムの流れの説明・その他注意事項の共有をします。 |
| 【アイスブレイク・ディインヒビタイザー】 チームの状況に合わせてプログラムデザインします。 |
| チームの仲間と身体を動かす、声を出しながら、緊張をほぐす・お互いを知る・名前を覚えるなどのゲームを行っていきます。 ●アイスブレイク・ディインヒビタイザーの主な目的 ① 生徒・選手とファシリテーターの信頼関係構築 ② 安心・安全な場作り ③ アセスメント ④ 心と身体の緊張をほぐす ⑤ 心の壁を下げる |
| 【活動（メインプログラム）】 活動の目的に合わせてプログラムデザインします。 |
| 課題解決（イニシアティブ）・信頼関係確認・構築（トラスト）などを活動時間に合わせていくつか組み合わせて行います。 |
「活動（メインプログラム）」は「体験学習サイクル」を回しながら進めていきます。
※可能な限り事前に「チームビルディングの理論」の講義を行います。
NAKAMURA式チームビルディング
何をする？
『個』をいかすことでチーム内の関係性をよりよくし、お互いの違いを認め合う集団をつくる
どうやって？
カラダと脳を動かしながら様々な課題解決型アクティビティを行う
どうなる？
① 自己認識・自己理解できるようになる
② 仲間・他者理解できるようになる＜関係性の質が上がる＞
③ お互いの違いがわかり、認め合えるようになる＜思考・行動の質が上がる＞
④ 結果が出るようになる＜思考・行動の質が上がる＞
⑤ 一体感が出る＜思考・行動の質が上がる＞
⑥ 勝つチームになる＜結果の質が上がる＞
② 仲間・他者理解できるようになる＜関係性の質が上がる＞
③ お互いの違いがわかり、認め合えるようになる＜思考・行動の質が上がる＞
④ 結果が出るようになる＜思考・行動の質が上がる＞
⑤ 一体感が出る＜思考・行動の質が上がる＞
⑥ 勝つチームになる＜結果の質が上がる＞
これらを通じて、以下のような効果も期待できます。
A.「コミュニケーション」能力が高まる
B. 一歩踏み出す「勇気」「行動力」が身につく
C.「主体性」「積極性」が身につく
D.「考える力」が身につく
E.「非認知能力」が身につく
B. 一歩踏み出す「勇気」「行動力」が身につく
C.「主体性」「積極性」が身につく
D.「考える力」が身につく
E.「非認知能力」が身につく
代表的な導入例
スポーツチーム
選抜チーム
（県代表など）
目的・期待できる効果
短期間での良好な関係性作り
大会に向けての方向性・戦略・意識合わせ
（県代表など）
目的・期待できる効果
短期間での良好な関係性作り
大会に向けての方向性・戦略・意識合わせ
一般的なスポーツチーム
（部活動・クラブチームなど）
目的・期待できる効果
良好な関係性作り
コミュニケーションの質・量の向上
大会に向けて一体感や結束力を高める
（部活動・クラブチームなど）
目的・期待できる効果
良好な関係性作り
コミュニケーションの質・量の向上
大会に向けて一体感や結束力を高める
学校プログラム
※主にスポーツチームに行う手法を用いてお互いの違いを認め合いながら「クラス作り」を行っていくことができます。
目的・期待できる効果
クラスづくり＜友達作り・もっとみんなといたいと思えるクラスを作る＞
退学者防止＜仲間作り・友達作り＞
クラスづくり＜友達作り・もっとみんなといたいと思えるクラスを作る＞
退学者防止＜仲間作り・友達作り＞
企業・団体
※主にスポーツチームに行う手法を用いてお互いの違いを認め合いながら「職場環境の改善」「成果が出る職場作り」を行っていくことができます。
目的・期待できる効果
いい職場環境を作る＜上司・部下・同僚などの関係がオープンコミュニケーションになる＞
目標の共有
業績アップ
いい職場環境を作る＜上司・部下・同僚などの関係がオープンコミュニケーションになる＞
目標の共有
業績アップ
チーム（組織）の成功循環モデル
チームが高いパフォーマンスを発揮するためにはまず「関係性の質」を上げることが必要です。
これはマサチューセッツ工科大学のダニエル・キム教授が提唱した「組織の成功循環モデル」の考え方で、「関係性の質」を上がるとそれが「行動の質」を上げることに繋がり、結果的に「結果の質」も上がります。
「関係性の質」を上げるためにはまず、「自己理解」「自己認識」が必要です。これにより「他者理解」することができ、「関係性の質」の強化につながります。
また逆に「他者理解」することで「自己理解・認識」ができるようにもなります。
このように望む結果を手に入れるために、まず「関係性の質」を上げることに焦点を当て、プログラムを進めていきます。
さらに上級生⇔下級生、レギュラー⇔控え、などの生徒間、選手間の「関係性の質」だけでなく、監督⇔コーチ、監督・コーチ⇔選手などの「関係性の質」を高めることで、チーム全体のパフォーマンスを上げていきます。
これはマサチューセッツ工科大学のダニエル・キム教授が提唱した「組織の成功循環モデル」の考え方で、「関係性の質」を上がるとそれが「行動の質」を上げることに繋がり、結果的に「結果の質」も上がります。
「関係性の質」を上げるためにはまず、「自己理解」「自己認識」が必要です。これにより「他者理解」することができ、「関係性の質」の強化につながります。
また逆に「他者理解」することで「自己理解・認識」ができるようにもなります。
このように望む結果を手に入れるために、まず「関係性の質」を上げることに焦点を当て、プログラムを進めていきます。
さらに上級生⇔下級生、レギュラー⇔控え、などの生徒間、選手間の「関係性の質」だけでなく、監督⇔コーチ、監督・コーチ⇔選手などの「関係性の質」を高めることで、チーム全体のパフォーマンスを上げていきます。
NAKAMURA式チームビルディング
『脳は遊ばないと学ばない』
おおいに遊びおおいに感じおおいに学ぶことでチームの力を強くします！
NAKAMURA式チームビルディングは1995年に日本に導入されたプロジェクトアドベンチャー（PA）という体験教育の手法を使った活動です。
体験学習サイクルを回すことで得られる“学び”を活かしていきます。
チーム全員で課題解決型のアクティビティー（ゲーム）に取り組み、その課題を解決するために自分はどのように関わったのか？
どのような感情でいたのか？
どのような思考をしたのか？
これからの練習や試合に活かしていけることはどんなことなのか？
自分たちの強みはどんなところなのか？
逆に課題はどこにあるのか？
体験学習サイクルを回すことで得られる“学び”を活かしていきます。
チーム全員で課題解決型のアクティビティー（ゲーム）に取り組み、その課題を解決するために自分はどのように関わったのか？
どのような感情でいたのか？
どのような思考をしたのか？
これからの練習や試合に活かしていけることはどんなことなのか？
自分たちの強みはどんなところなのか？
逆に課題はどこにあるのか？
など、仲間（他者）と自分との違いなどの気づきを振り返りを行い、具体的に引き出しながら「体験学習サイクル」を回しチーム力を強化・向上させていきます。
また、脳科学の観点でいうと「脳は遊ばないと学ばない」のです。
この理論をフルに使い、おおいに遊び（行動）おおいに感じ（感情）おおいに学ぶ（認知）活動をしていきます。
この理論をフルに使い、おおいに遊び（行動）おおいに感じ（感情）おおいに学ぶ（認知）活動をしていきます。
体験学習サイクル
3つのキーワード
NAKAMURA式チームビルディングの特長
①本心からの「行動」「言葉」が多く出やすい
「感情」に触れながらワクワク楽しく活動するため、生徒・選手たちが熱中して自ら主体的に取り組みやすく“やらされている”感がない。
②練習や試合での再現性が高く、効果が出やすい
無意識（潜在意識）を意識レベル（顕在意識）にすることで、活動時の気持ちを思い出すやすく再現性が高い。
★以降の練習や試合に活かしやすい★
単に課題を表出させるだけでなく、振り返りにしっかりと取り組むことでその課題に生徒・選手自らどのよう対処していけばいいのかに気づき、実際に行動しやすい
勝つチームに！
プログラムの進め方
チームビルディングプログラムは基本的に下記のように進めていきます。
事前
| ヒアリング |
| 先生方からのヒアリングを行い、現状把握や先生方の思い、願いなどの聞き取りを行い、活動の「目的・ねらい」を共有します。 |
活動
| 【ブリーフィング】 チェックイン・フレーミング・活動の目的の共有 |
| プログラムの流れの説明・その他注意事項の共有をします。 |
| 【アイスブレイク・ディインヒビタイザー】 チームの状況に合わせてプログラムデザインします。 |
| チームの仲間と身体を動かす、声を出しながら、緊張をほぐす・お互いを知る・名前を覚えるなどのゲームを行っていきます。 ●アイスブレイク・ディインヒビタイザーの主な目的 ① 生徒・選手とファシリテーターの信頼関係構築 ② 安心・安全な場作り ③ アセスメント ④ 心と身体の緊張をほぐす ⑤ 心の壁を下げる |
| 【活動（メインプログラム）】 活動の目的に合わせてプログラムデザインします。 |
| 課題解決（イニシアティブ）・信頼関係確認・構築（トラスト）などを活動時間に合わせていくつか組み合わせて行います。 |
「活動（メインプログラム）」は「体験学習サイクル」を回しながら進めていきます。
※可能な限り事前に「チームビルディングの理論」の講義を行います。
